【乳製品と不妊の関係】
低脂肪や無脂肪の乳製品を多くとる女性は、排卵障害による不妊になるリスクが高い！
アメリカのハーバード公衆衛生大学院による疫学調査の結果でこのような事が明らかになりました。以下参考にしてください。
18,555人の女性の看護師を対象とした疫学調査で、食生活と妊娠するまでに要した期間、不妊治療の有無を分析したところ、乳製品のトータルの摂取量は妊娠する力への影響はみられなかったのですが、乳製品の種類については、明確な違いが出ています。
それは、低脂肪や無脂肪の乳製品を多く食べる女性は、そうでない女性に比べて、排卵障害による不妊のリスクが高く、反対に、無調整の全乳の乳製品を多く食べる女性は、そうでない女性に比べて、排卵障害による不妊のリスクが低いというものです。
このことについて、研究チームは、低脂肪や無脂肪の乳製品の加工製造過程で発生する、生殖ホルモンの構成の変化を指摘しています。
乳製品の原料である牛乳には、水分や脂肪、たんぱく質、そして、炭水化物（乳糖）、さらに250以上の物質が含まれていることが分かっています。
その中には、ビタミンやミネラル、必須アミノ酸、そして、さまざまなホルモンが含まれています。
それらは、牛乳の水分中に溶けて存在するものもあれば、脂肪部分に付着しているものもあります。
牛乳に含まれる物質の中で、妊孕性に影響を及ぼす可能性の高いのはホルモンです。
そして、現在、私たちが飲んでいる牛乳には、５０年ほど前に比べると、比べ物にならないくらいの量のホルモンが含まれていると言われています。
牛乳やチーズ、その他の乳製品には、プロクラチンや性腺刺激ホルモン放出ホルモン、エストロゲン、そして、プロゲステロンなどの女性ホルモン、さらには、一連の男性ホルモンやその前駆体が含まれています。そもそも乳牛は雌牛ですから、もちろん、各種男性ホルモンも含まれますが、やはり、女性ホルモンのほうが主です。
脂肪分を調整して、低脂肪や無脂肪牛乳に加工する際に、脂肪分を取り除くわけですが、その時に、脂肪と親和性の高い、主に、エストロゲンやプロゲステロンが、一緒にすくい取られてしまうという現象が起こります。
その結果、牛乳の水分中に存在する、いくつかの男性ホルモン、インスリン様成長因子、そして、プロラクチンなどが残されることになるのです。
また、インスリン様成長因子は、テストステロンと結合する、性ホルモン結合グロブリンの産生を抑制することで、男性ホルモン優位の状況を、より、促進することも考えられ、このような含有ホルモンの構成の変化が、排卵障害のリスクを高くするのではないかとのこと。
つまりは、男性ホルモン優位になることで、卵胞の成熟を阻害する可能性があるということです。
上記の文章からも複雑ですが、牛乳、乳製品は、子宝待ちの方には、合わないです。
【卵巣年齢検査(AMH検査)について】
去年の後半から最近に至るまで各種マスコミ媒体で、「卵子の老化」が何度も何度も取り上げられているのにお気づきになられましたか。
皆様もご存知の通り「35歳を過ぎると卵子の質が急激に落ちて、妊娠しにくくなる」というものです。
各種報道を見ると「卵子も老化する」という「事実」だけが殊更にクローズアップされ、それに対する対応策が何も示されていなかったので不安を覚えた方も多かった事と思います。
「卵子の質」自体を数値化する事はなかなか難しいですが、別名「卵巣年齢検査」と呼ばれている検査があります。「AMH検査」です。「AMH」とは、「抗ミューラー管ホルモン（アンチミューラリアンホルモンとも称する）」と呼ばれる女性ホルモンの一種です。
卵巣の中にある、これから育っていく卵胞（発育卵胞、前胞状卵胞）から分泌されるホルモンです。
つまりAMH値が高いとこれから育つ卵胞が卵巣内にまだまだたくさんある状態。値が低いと卵胞が少なくなってきている状態ということです。
月経周期や薬剤による値の変動は、余りありませんので卵胞刺激ホルモン（FSH）や黄体形成ホルモン（LH）を測る通常のホルモン検査よりも精度が高いです。
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の方は、高い検査値が出ます。この場合は、ホルモン剤の服用によって数値が改善します。
但しこの卵巣年齢検査は、まだ歴史が浅く「基準値」というものに「幅」があります。
去年、卵巣年齢検査数値が「0」、つまり「卵巣の中に卵胞のストックが無い」と診断された方が何人もご懐妊され、医療従事者に衝撃が走りました。「卵巣年齢検査数値は変動しない」という「医療界の常識」も否定され、他のホルモン検査数値と同様に、「変動する値なので、月経三日目に採血する」というふうに検査ルールも変わりつつあります。
一度、卵巣年齢検査を受けて数値が悪かった方は再度検査を受け直しても良いと思います。
この検査を別の表現で説明すると、倉庫(卵巣)から荷物(卵子)を運び出すトラックの台数を数える検査と言えます。
荷物を積んだトラックの台数が少ない＝「妊娠力が少ない」と検査上は、判断しますが、倉庫の中に実は荷物(卵子)が残っており、ただ運び出していなかっただけ、と考えられる事例もあります。
残念ながら「卵子の老化」は事実ですが35歳から急激に老化する訳ではなく、老化だけを捉えるならば17歳前後をピークとして女性の「妊娠力」は少しずつ下がっています。
卵子の質を急激に上げる事は出来なくても、漢方は卵子の老化を留めたり「総合的な妊娠力」を上げる事が出来ます。
不妊治療をしていてもなかなか赤ちゃんを授かれない方、妊活中の方やご自身の妊娠力が不安な方は漢方の福原薬局に是非ご相談くださいね。だいじょうぶ。
低脂肪や無脂肪の乳製品を多くとる女性は、排卵障害による不妊になるリスクが高い！
アメリカのハーバード公衆衛生大学院による疫学調査の結果でこのような事が明らかになりました。以下参考にしてください。
18,555人の女性の看護師を対象とした疫学調査で、食生活と妊娠するまでに要した期間、不妊治療の有無を分析したところ、乳製品のトータルの摂取量は妊娠する力への影響はみられなかったのですが、乳製品の種類については、明確な違いが出ています。
それは、低脂肪や無脂肪の乳製品を多く食べる女性は、そうでない女性に比べて、排卵障害による不妊のリスクが高く、反対に、無調整の全乳の乳製品を多く食べる女性は、そうでない女性に比べて、排卵障害による不妊のリスクが低いというものです。
このことについて、研究チームは、低脂肪や無脂肪の乳製品の加工製造過程で発生する、生殖ホルモンの構成の変化を指摘しています。
乳製品の原料である牛乳には、水分や脂肪、たんぱく質、そして、炭水化物（乳糖）、さらに250以上の物質が含まれていることが分かっています。
その中には、ビタミンやミネラル、必須アミノ酸、そして、さまざまなホルモンが含まれています。
それらは、牛乳の水分中に溶けて存在するものもあれば、脂肪部分に付着しているものもあります。
牛乳に含まれる物質の中で、妊孕性に影響を及ぼす可能性の高いのはホルモンです。
そして、現在、私たちが飲んでいる牛乳には、５０年ほど前に比べると、比べ物にならないくらいの量のホルモンが含まれていると言われています。
牛乳やチーズ、その他の乳製品には、プロクラチンや性腺刺激ホルモン放出ホルモン、エストロゲン、そして、プロゲステロンなどの女性ホルモン、さらには、一連の男性ホルモンやその前駆体が含まれています。そもそも乳牛は雌牛ですから、もちろん、各種男性ホルモンも含まれますが、やはり、女性ホルモンのほうが主です。
脂肪分を調整して、低脂肪や無脂肪牛乳に加工する際に、脂肪分を取り除くわけですが、その時に、脂肪と親和性の高い、主に、エストロゲンやプロゲステロンが、一緒にすくい取られてしまうという現象が起こります。
その結果、牛乳の水分中に存在する、いくつかの男性ホルモン、インスリン様成長因子、そして、プロラクチンなどが残されることになるのです。
また、インスリン様成長因子は、テストステロンと結合する、性ホルモン結合グロブリンの産生を抑制することで、男性ホルモン優位の状況を、より、促進することも考えられ、このような含有ホルモンの構成の変化が、排卵障害のリスクを高くするのではないかとのこと。
つまりは、男性ホルモン優位になることで、卵胞の成熟を阻害する可能性があるということです。
上記の文章からも複雑ですが、牛乳、乳製品は、子宝待ちの方には、合わないです。
【卵巣年齢検査(AMH検査)について】
去年の後半から最近に至るまで各種マスコミ媒体で、「卵子の老化」が何度も何度も取り上げられているのにお気づきになられましたか。
皆様もご存知の通り「35歳を過ぎると卵子の質が急激に落ちて、妊娠しにくくなる」というものです。
各種報道を見ると「卵子も老化する」という「事実」だけが殊更にクローズアップされ、それに対する対応策が何も示されていなかったので不安を覚えた方も多かった事と思います。
「卵子の質」自体を数値化する事はなかなか難しいですが、別名「卵巣年齢検査」と呼ばれている検査があります。「AMH検査」です。「AMH」とは、「抗ミューラー管ホルモン（アンチミューラリアンホルモンとも称する）」と呼ばれる女性ホルモンの一種です。
卵巣の中にある、これから育っていく卵胞（発育卵胞、前胞状卵胞）から分泌されるホルモンです。
つまりAMH値が高いとこれから育つ卵胞が卵巣内にまだまだたくさんある状態。値が低いと卵胞が少なくなってきている状態ということです。
月経周期や薬剤による値の変動は、余りありませんので卵胞刺激ホルモン（FSH）や黄体形成ホルモン（LH）を測る通常のホルモン検査よりも精度が高いです。
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の方は、高い検査値が出ます。この場合は、ホルモン剤の服用によって数値が改善します。
但しこの卵巣年齢検査は、まだ歴史が浅く「基準値」というものに「幅」があります。
去年、卵巣年齢検査数値が「0」、つまり「卵巣の中に卵胞のストックが無い」と診断された方が何人もご懐妊され、医療従事者に衝撃が走りました。「卵巣年齢検査数値は変動しない」という「医療界の常識」も否定され、他のホルモン検査数値と同様に、「変動する値なので、月経三日目に採血する」というふうに検査ルールも変わりつつあります。
一度、卵巣年齢検査を受けて数値が悪かった方は再度検査を受け直しても良いと思います。
この検査を別の表現で説明すると、倉庫(卵巣)から荷物(卵子)を運び出すトラックの台数を数える検査と言えます。
荷物を積んだトラックの台数が少ない＝「妊娠力が少ない」と検査上は、判断しますが、倉庫の中に実は荷物(卵子)が残っており、ただ運び出していなかっただけ、と考えられる事例もあります。
残念ながら「卵子の老化」は事実ですが35歳から急激に老化する訳ではなく、老化だけを捉えるならば17歳前後をピークとして女性の「妊娠力」は少しずつ下がっています。
卵子の質を急激に上げる事は出来なくても、漢方は卵子の老化を留めたり「総合的な妊娠力」を上げる事が出来ます。
不妊治療をしていてもなかなか赤ちゃんを授かれない方、妊活中の方やご自身の妊娠力が不安な方は漢方の福原薬局に是非ご相談くださいね。だいじょうぶ。
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