雨の日は“ズキズキ”“気分が落ち込む”
・・・・・その不快感「天気痛」かも！？
雨が降る日やその数日前から、頭や首・肩などが痛くなる、気持ちが落ち込む、めまいがするなどの、体や心の不調があらわれることはありませんか？
それは天気の変化に影響されて起こる「天気痛」かもしれません。
天気痛が起こる主な原因
☂自律神経の乱れ
梅雨時のように気圧の低い状態が続くと、空気中の酸素が少なくなるため、身体は活動を最低に抑えようとして、本来活動的である昼でも副交感神経を優位にしてお休みモードとなり、自律神経リズムが乱れやすくなります。
☂湿邪による水分バランスの乱れ
漢方では天気痛は風湿の邪を受けて引き起こされると考えています。
「天気痛」の予防法
✿抗めまい薬
抗めまい薬は、内耳の血行を促しながら状態を整え、気圧に対する過剰な反応を抑えることができます。
耳鳴りやめまいなどの「天気痛」の予兆を感じたときに服用すれば予防できます。
✿漢方薬
漢方薬でも「天気痛」の緩和が期待できます。内耳のむくみを取り、めまいを抑える「苓桂朮甘湯」「気上錠」「霊黄参」などがあります。症状・体質にあわせて選薬しますので、ご相談ください。
✿耳のマッサージ
耳まわりの血流が悪いと内耳のリンパ液が滞り、めまいや頭痛を引き起こします。「天気痛」の症状が出そうなときはもちろん、日頃から耳のマッサージ行うことで「天気痛」の症状が起こりにくくなります。
・・・・・その不快感「天気痛」かも！？
雨が降る日やその数日前から、頭や首・肩などが痛くなる、気持ちが落ち込む、めまいがするなどの、体や心の不調があらわれることはありませんか？
それは天気の変化に影響されて起こる「天気痛」かもしれません。
天気痛が起こる主な原因
☂自律神経の乱れ
梅雨時のように気圧の低い状態が続くと、空気中の酸素が少なくなるため、身体は活動を最低に抑えようとして、本来活動的である昼でも副交感神経を優位にしてお休みモードとなり、自律神経リズムが乱れやすくなります。
☂湿邪による水分バランスの乱れ
漢方では天気痛は風湿の邪を受けて引き起こされると考えています。
「天気痛」の予防法
✿抗めまい薬
抗めまい薬は、内耳の血行を促しながら状態を整え、気圧に対する過剰な反応を抑えることができます。
耳鳴りやめまいなどの「天気痛」の予兆を感じたときに服用すれば予防できます。
✿漢方薬
漢方薬でも「天気痛」の緩和が期待できます。内耳のむくみを取り、めまいを抑える「苓桂朮甘湯」「気上錠」「霊黄参」などがあります。症状・体質にあわせて選薬しますので、ご相談ください。
✿耳のマッサージ
耳まわりの血流が悪いと内耳のリンパ液が滞り、めまいや頭痛を引き起こします。「天気痛」の症状が出そうなときはもちろん、日頃から耳のマッサージ行うことで「天気痛」の症状が起こりにくくなります。
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