第41回ミニむらさき会
最近はテレビの健康番組でも脳の特集を取り上げられることが多くなりました。医学の進歩で体の病気は快復したり治ることが多く、寿命が伸びてきていますが、脳の病気に関してはまだまだ解明が進まず、難しいようです。それだけ超高齢社会を迎える現代社会が大きな問題を抱えていると言うことではないでしょうか？
厚生労働省の推計値によれば2025年に認知症患者は700万人を超えるそうです。こうなると65歳以上の高齢者のうち、なんと5人に1人が認知症になることになり、言うなれば明日は我が身。もはや他人事ではありません！！福原薬局としましても今年は認知症を掘り下げて、お役にたつ情報をお伝えしておりますが、今回は油と認知症の関係についてお話をさせていただきました。
身近に取り組める内容なので、熱心にお聞きいただきました。
記
日 時：７月26日（木） 午前10時30分〜12時
場 所：福原薬局店内か２階 駐車場あり
大阪府岸和田市宮本町10-15
お 話：福原薬局、薬剤師福原陽子
テーマ：「油を変えて認知症を予防しましょう！」
会費：無料
お土産：食用亜麻仁油218ｇ(1,944相当)
★厳選された良質の亜麻仁油はマヨネーズやドレッシングの手造りに最適♪
第40回ミニむらさき会
一昔前は人生60年と言われていましたが、現代では90〜100歳でお元気な方が増えてきました。平均寿命が伸びてきても最後の日まで自分のことは自分で出来るだろうかな？と、寝たきりや認知症のことが心配になります。
2025年には認知症患者が700万人にも増えて、軽度認知障害をあわせると1300万人にもなると予想されています。家族のためにも、もちろんご自身のために、まだ心配のないうちから認知症をいかに予防していくか？また認知症が進まない方法など生活習慣も含めて一緒に考えて頂けるようにお話しさせていただきました。
記
日 時：３月８日（木） 午前10時30分〜13時
講演は10：30〜12：00まで
その後13：00までご一緒にランチします
場 所：農家のイタリアン食堂ピッコロ 駐車場あり
岸和田市土生町2−22−5（ＪＲ東岸和田駅徒歩約5分）
お 話：救心製薬�蠎萃�役本部長 西山謹司先生
テーマ：「最近忘れっぽいと感じたら・・・。」
会 費：1000円（ランチ昼食代の一部補助として）
ランチ内容（前菜・パスタコース・デザート・コーヒー）
お土産：霊黄参4回分(2,000相当)
牛黄と人参がひどい疲れに速効！お手元にあれば重宝♪
【認知症と加齢による記憶力低下との違い】
記憶力の低下は「うっかり」や「物忘れ」、または「ボケ」などと言われていますが、加齢によるものと認知症によるものでは違いがあります。
【軽度認知障害（MCI）】
記憶力は衰えていますが、生活に支障のない「軽度認知障害（MCI）」という状態は認知症の予備群とされています。軽度認知障害があると、認知症になるリスクが高いことが知られていますので、この段階から生活改善などを行うことが認知症の発症を防ぐために大切です。
軽度認知障害の人が全員、認知症を発症するわけではありません。ただ、軽度認知障害と診断された人の場合、1年後には約12％、5年後には約50％が認知症を発症すると推測されています。疫学調査でも、軽度認知障害の人は一般の人よりもアルツハイマー型認知症になるリスクが10倍高いといわれています。
第39回「福原薬局ミニむらさき会」はダイエットがテーマ。
一度聞いたら忘れられないような派手な音楽とともに、
体験者のビフォー＆アフターの姿が映る
スポーツクラブのＣＭは刺激的ですね！。
「やっぱり痩せて素敵！！」
と思う反面
「お金かけて痩せてもね・・・」
「どうせリバウンドするのでは？」と
心のどこかで思っていたりしませんか？
実際はリバウンド者も多いようです。
それは目標体重まで落とすことに焦点が当たっているからです。
ダイエットの目標は健康で若々しく、キレイを目指すためで、
それも今だけでなく一生なのです。
日常生活にダイエットの意識を取り入れて行く食事方法など、
お話しさせていただきました。
第38回「福原薬局ミニむらさき会」は「介護されたくないなら粗食はやめなさい」という東京都健康長寿医療センター研究所の熊谷修先生のご講演内容からお話をさせていただきました。
老化とはからだの『たんぱく質』『水』『コレステロール』が減少して『栄養失調』になっていく変化のことです。
この変化が体の弱りや病気を作ります。
介護されずに寿命を全うできるように、超高齢社会と言われる現在、老化を遅らせるための食生活指針を中心にして、命の質を維持する食生活のポイントなど、お話を聞いていただきました。
記
日時：７月１日（土） 午前10時30分〜12時
場所：福原薬局２階
お話：福原薬局マネージャー
薬剤師：福原裕
テーマ：介護されたくないなら粗食はやめなさい
会費：無料
お土産：婦人宝100ml 1本とパナパール錠５日分
どちらも冷えを改善し、血虚の改善に役立つ処方です。
第37回「福原薬局ミニむらさき会」
生活習慣病の中でも特に気になる「ガンについて」のお話しでした。
新聞や雑誌を見ればありとあらゆる健康食品が販売されていて、何を選んで良いのかに迷います。
漢方薬は病気を治す力を与える作用があります。
一方で紅豆杉のような薬草の研究も進んできました。
いざ困った時にどのように対処していくかのヒントにしていただけたら嬉しいです。
日時：４月６日（木） 午前10時30分〜12時
場所：福原薬局２階
講演：日本製薬商事株式会社
営業学術部 渡邉昌彦部長
テーマ：生活習慣病と紅豆杉
会費：無料
お土産：珊瑚くん10袋 70種類以上の天然ミネラル配合
ミネラル不足の現代人にはぴったり！
第36回「福原薬局ミニむらさき会」
健康でお過ごしいただくには、冬は寒さから身を守るためには腎気を高めることが大切です。
今年も年の始めに病気の元である邪気を払う効果のある、『地黄粥』を召し上がっていただきます。
熱いお粥を召し上がっていただきながら、ＮＨＫスペシャルから「健康長寿、100歳の世界」についてお話をお聞きください。
今年一年どのように過ごしたらよいかのヒントになれば幸いです。皆様方のご参加お待ちしています。
日 時：２月２日（木） 午前10時30分〜12時
場 所：福原薬局２階
お 話：福原薬局マネージャー 福原裕（薬剤師）
テーマ：あなたもなれる健康長寿100歳の世界
邪気を除く「地黄粥」を召し上がってください
会 費：無料
お土産：松寿仙１本
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